体力落ちてる・・・

週末はレースなんですけどねぇ・・・
風邪を引いたせいで今は体力が落ち気味です
ローラー台やりましたけど、明らかに回せてないし無駄な力が入ってる
長続きしないし楽しくもないです

今は喉は比較的よくなってきましたが、今度は鼻ですよ・・・
週末までに治んのかこれ
治らなかったらせっかくのエンデューロが台無しです
それは避けたい
ただの伊豆箱根旅行になってしまう

寝る時間を30分早くして、ビタミンCを取って、しっかり食べるようにはしてますけどね
食欲は80%くらい、体の調子は50%くらいです
すぐ息切れするし喉が痛い
頼むー週末までに治ってくれー