ランニング楽しい!かも

月曜の話ですが、久しぶりにランニングをして、楽しいなぁと思いました
足で走るのはあんまり好きじゃない・・・はずなんですけど、心地よい疲労感でしたね

ロードバイクだと、もうこれ以上力が出ない!これ以上ペダルを回せない!ってのは追い込めばできるかもなんですけど、苦しい!って感覚はなかなかない気がします
レースとかで緊張しつつ全力で走るとめちゃくちゃ苦しいですが、あの感覚を普段の練習でも持つのが難しいんです
すごく速い人に前を走ってもらってひたすらついて行く、とかやればつらくなってくるでしょうが
ボッチトレーニングではなかなかその領域まで行きません
無理に飛ばそうとしてテンポが悪くなるだけです。

でもランニングだと、体が動かない!はないです
100m走してるわけじゃないので
でも心臓とか胸のあたりはすごく苦しい
こういうトレーニングした方が体力つくかも、と思ったんです

普通に脚はがくがくですけどね(笑)
走る筋肉と自転車の筋肉ってこんなに違うのかよーって思いました
1年前と比べて、ロードバイクの速度は格段に上がっていますが、走る力は全然変わっていませんでしたね

仕事を辞めたら毎日ランニングしたいです
まず5kmから
翌週には10kmに伸ばせるでしょう
少し無理矢理でも、途中休み休みでもいいので、ゴリゴリ伸ばしていきたいですね
最終目標は一旦20km
これはラテが走る距離の2倍以上です
20kmを2時間くらいで走れるようになりたいかな・・・

やりたいことは今のうちに書いとかないと忘れそうですね
TOEICの点数復活のための英語の勉強
面白そうだからフランス語とロシア語もちょっとかじりたい
officeの資格も箔のために持っておきたいし
ロードバイク・マウンテンバイクのレースにも月2以上で出たい
ロードバイクトレーニングも今の100km未満から150kmとかに伸ばせばもっと速くなれるはず
家事も親から教わって、家にいる間は全部家事を自分がやれるくらいになれれば楽させられるし
主に勉強と運動、そして生活能力の向上
人間として基本的な技能を強化したいですね

やりたいことをはやらなきゃいけないことが多すぎるときにたくさん思いつくものです
逆にやらなきゃいけないことが無くなると、やりたいこともなくなる

あー、あとあれだ、ラテの童貞卒業おめでとうプレゼントも長期的に考えないと
彼をイケメンにするグッズか、カップルの関係を一層盛り上げるアイテムがいいな
でも二人の関係に変に首を突っ込まないさりげないもの
超難しいんですけど
彼女にあげるならアクセサリーでも花でも何でも思いつきますけど、ラテにあげる、しかも彼女さんのことも意識するとなると難しい
彼の誕生日も近いので、それまでには思いつきたい、うん

仕事辞めるまであと3カ月ありません
やりたいことを思いつけるだけ思いついて、それをひたすらに消化するニート期間にしたい!

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イオ

Author:イオ
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二輪と四輪とEDMが大好き
スペシャばっかり乗ってる
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