限界を出し切る練習!

この前チームで練習したとき、大垂水峠の登りを3回こなす謎の事態になりました(笑)
上を出し切る練習ってことだったんですよね
レースシーズンですし、メンバーの中でもそういう需要は高まってますし
でも割と距離も出たんだよなぁ(笑)

結果として、意外と悪くなかったんですよ
アタックこそ決まらずとも最後の一本以外は落伍することなく登り切れましたし
平均ペースはそこそこ上げられるもんだなぁと思いました

ただ上がない感じですね
頂上付近のスプリント合戦になったときについていけない、脚が動かない
平均と限界が近いので、限界をもっと上げて、余裕のある平均を作らないといけないなと思いました

サラはすごくいい感じですね
やっぱ130mmステムは正解だったんだと思います
あとは高さだなぁ・・・できれば下げたいけど
でも下げるときつくなるしなぁ(笑)