Zwiftのダンシングに慣れてきた?

Zwiftでダンシングするのに慣れてきました
最初の頃は奇妙な感覚だったんですけど・・・慣れは怖いですね(笑)

体重のかけ方もなんとなくわかってきて、前は250Wくらいしか出なくてシッティングの方が速いじゃん!って感じだったんですけど、今は短い坂を登り切るときとか350Wくらい出してがーっと行こう!ってときに使えます

シッティングの方も短時間での出力は上がってて、300W以上で走ることもたまにあります
長続きは全然しないので、Zwiftのトレーニングの成果だなぁって感じが強いですね(笑)
短時間で重いのを踏む練習がメインになっちゃってるので・・・
250Wで踏み続けるのもやってみましたけど、割ときついですし
それなりの強度で長時間動き続けるような練習をもっとしたいですけど、平日夜は時間取りづらいしな

まぁ極力、一定出力で回し続けること、その出力を出し続けられるようにすることを意識し続けたいですね
パワーでゴリゴリ踏むだけなら小学生にもできます
もっとクレバーに、効率よく走れないと・・・