Zwift、意味なかった・・・(笑)

今日は久々に外を走りましたが、Zwiftで少しは速くなってんだろと思ったら全然そんなことはありませんでした・・・
なんということだ・・・

むしろ遅くなってますね
平地での巡航速度、登りの強さ、どっちも落ちてます
辛うじて悪くない感覚だったのは粘りでしょうか・・・
パワーが必要な場面でゴリ押せる感じがありました

なぜだ・・・体重は軽くなり、脚に筋肉ついてるのになぜ遅い!
やっぱりZwiftは実走とは全く違うんだなぁと再確認させられましたね

Zwiftを実走に近づけるには、
①ポジションを普段乗ってるサラとZwift用のカヨで統一すること
②もっと長時間乗ること
③ダンシングを極力せずに、シッティングで綺麗に回すこと、腹に脚を引き寄せて上体をブレないように安定させることを意識すること
とかが大切な気がしてます

あとZwiftは平日のみにしましょう
休日にやるなら外を走った後です
雨でも意地で外走らないと下手くそになりますね・・・