東京ヒルクライム!

東京ヒルクライム出てきました!
内容は良かったと思います

コースは自分の中で大きく二つに分けていました
前半は緩い上り、平地や下りも含む高速区間、後半は最大10%程度までのそこそこの坂がずーっと続く登坂区間です
そのイメージは大体合ってたので、事前に描いていたイメージ通りに走れました

スタート直後は速い人たちとローテーションして、登りでも30km/hとかそういうスピードでガンガン飛ばします
が、4人でローテーションしてたんですが、自分が一番最初にリタイア・・・
周りとはペースが合わないので、ここからは自分一人で行きました

内容がよかったってのは、自分のテンポで踏み続けることができた、ってことです
前半は下りでしっかりスピードを乗せて上りに繋げていきました
後半はインナーローまでしっかり使って、回すペダリングを実践
おかげで最後までへたることなく、ゴール直前ではスプリントまでして終わることができました

全体のスピードで見れば突出して速いわけではないですが、得意ではない登りで体力を節約しつつそれなりのスピードで走ることができたのが収穫だなぁと思います
しっかり回して、楽に進むこと
これがちゃんとできたのが嬉しいです

次のレースはまたシクロクロス・・・
ヒルクライムよりシクロの方が断然きついので、頑張ります・・・(笑)